Знакомый совет? Наверное, каждый человек или слышал такое в свой адрес, или сам говорил кому-то. А может и то, и другое.
⠀
Когда во время ссоры мы слышим подобное, то даже те крохи спокойствия, которые оставались, улетучиваются в мгновение. Это звучит даже хуже оскорбления и только выводит накал страстей на уровень выше. Выяснение отношений гарантировано заходит в тупик.
⠀
Вроде бы подходящая к ситуации ссоры просьба успокоиться, но реакция на неё всегда противоположная.
Что транслирует человек, говорящий «Успокойся»?
То, что он не желает воспринимать чужие эмоции и слова, а оппонент остаётся неуслышанным и ненужным. Мало того, ему вроде как ещё и указывают на то, что его чувства выходят за рамки допустимого.
⠀
Такое обесценивание моментально приводит к состоянию почти детского бессилия. Одно слово – и ты сразу маленький, глупый, капризный и не умеешь трезво оценивать ситуацию. Хотя зачастую это не так. Но тебе вынесли вердикт, анонсировали собственное превосходство, а дальнейший конструктивный диалог в этой точке стал невозможен.
⠀
Даже если ты относительно спокоен, то подобная «просьба» сразу показывает, что тебя пытаются поставить на место. И эмоциональная реакция не заставит себя ждать.
⠀
Если ты склонен избегать ссор, то выполнишь эту «просьбу», загонишь чувства внутрь, не решив проблему, но усугубив её.
⠀
Если ты вспыльчив по натуре и привык отстаивать свою точку зрения и свои границы, то такое нарушение правил, попытка психологического доминирования, тебя только разозлит. А злость не лучший партнёр там, где есть спор.
⠀
«Успокойся» во взрослом разговоре неподходящая тактика.
Ну если только ты хочешь гарантировано вывести второго из себя. Если чувства действительно хлещут за край, то единственный вариант для всех сторон – это взять паузу. Позволить эмоциональному приливу стихнуть. И тут можно просто сказать: «Давай мы оба успокоимся».
